Las mejores frases depresión

Frases depresión cuando alguien está deprimido

Cuando hablas con una persona con depresión creemos creer que no existen palabras perfectas para apoyarlos sin que se sientan ofendidos o juzgados, por ello a veces solo es conveniente escuchar. sin embargo si quieres manifestar tu apoyo puedes hacerlo con as siguientes frases depresión:

• "Pedir ayuda no significa que seas débil, sino que tienes fortaleza.
• No te sientas solo. Me preocupo por ti".
• "Talvez no comprendo la magnitud de tus problemas, pero estoy aquí para cuando me necesites".
• "Llámame, escríbeme o visítame cuando quieras o necesites hablar sobre algo que te preocupa o simplemente lo quieres así".
• "La depresión es una enfermedad, no la has causado tú, se puede tratar y eliminar".

Frases depresión para preguntar: ¿Estás bien?

Si has notado que alguien de tu entorno está triste o deprimido y quieres acercarte y saber lo que le pasa y como puedes ayudar estas frases depresión pueden ayudar:

• "He notado que tu estado de ánimo ha cambiado ¿está pasando algo?, puedes contarme lo que quieras".
• "Estoy preocupado por ti, ¿hay algo que puede hacer para ayudarte?"
• "Sé que estás pasando por un momento difícil, ¿ si quieres contarme algo?, estoy aquí para ti".

Frases depresión que no debes decir

Así como te he enseñado algunas frases para ayudar a una persona con depresión, existen algunas frases que no deberían decirse a la ligera, puesto que pueden sonar cortantes e insensibles para la persona con esta clase de problema emocional. Las frases depresión que no decir son las siguientes:

"No tengas pensamientos negativos"

Vivir en un estado de depresión no quiere decir que tú lo manejas y puedes evitarlo cuando quieras. La depresión es un estado emocional complejo que necesita de tratamiento para aliviar sus síntomas; así como no tener pensamientos negativos.

"Sé lo que sientes en estos momentos"

No todas las personas perciben los problemas o sentimientos de la misma manera. Es una forma equivocada de simpatizar con una persona que padece de la depresión.

"Vive la vida, no tienes por qué estar deprimido"

Una frase depresión por demás hiriente, la persona con depresión puede sentirse avergonzada o culpable por tener depresión, cuando no debe ser así, la depresión es una enfermedad y uno no decide tenerla.

"Todos en alguna ocasión nos hemos deprimido"

Esta frase suena demasiado soberbia, es verdad que alguna veces se siente tristeza, pero estados depresivos no todos lo tienen, se debería ser un poco más sensible.

Otras frases depresión positivas que debes utilizar

Te presento algunas frases que causaran un impacto positivo en las personas con depresión, puedes utilizarlas y adecuarlas como creas conveniente.

"Comprendo que estés agobiado"

Una frase que demuestra preocupación por el momento difícil por el cual está pasando. Expresar empatía generará confianza para qué la persona con depresión pueda compartir sus pensamientos aliviará su carga.

"No sientas que estás solo, me tienes para lo que necesites"

una frase especial con muchos entimiento para que recuerden que tienen el apoyo de su familia o amigos, demuestra tu disponibilidad para cualquier cosa que necesiten desde escucharlo, apoyarlo y quererlo asi tenga depresion.

"Aunque sientas que todo es gris, la tormenta pasara confió en tu fuerza para salir adelante"

Una frase depresión de aliento y ánimo hacia un camino que puede seguir siempre y cuando sume su granito de arena para su pronta recuperación, es importante resaltar su fuerza, fortaleza y valentía frente a esta enfermedad tan compleja, que sin duda alguna puede superar.

"Ven vamos a pasear, al cine, de compras y otros"

Una frase depresión con el objetivo de hacerlo salir de casa, que se interese por actividades que pueden subirle el ánimo. Además mientras más actividades realice su estado de ánimo subirá.